Mình đang muốn tập thể dục tại nhà để tăng sức khỏe nhưng phòng khá nhỏ nên chưa biết chọn dụng cụ nào.
Mình thấy nhiều người khuyên nên tập xà đơn treo cửa vì:
Nhỏ gọn
dễ lắp đặt
Tập được nhiều bài
Nhưng mình vẫn hơi phân vân:
xà treo cửa có chắc chắn không?
tập lâu có làm hỏng khung cửa không?
người mới tập có kéo xà được không?
Ngoài ra mình thấy có cả xà đơn xà kép đa năng nhưng có vẻ chiếm diện tích hơn.
Mình đang tham khảo một số mẫu xà đơn treo tường trên Thể Thao Thiên Trường vì thấy có nhiều loại cho gia đình. Bạn nào đã từng mua sản phẩm tại đây, cho mình xin chút review với.
Đọc thêm bài viết về Xe đạp tập thể dục tại nhà: https://www.jk-green.com/forum/topic/84601/chia-s%E1%BA%BB-kinh-nghi%E1%BB%87m-ch%E1%BB%8Dn-xe-%C4%91%E1%BA%A1p-t%E1%BA%ADp-th%E1%BB%83-d%E1%BB%A5c-t%E1%BA%A1i-nh%C3%A0
