truongsport
Có nên mua ghế tập bụng để tập tại nhà không mọi người?
Mình đang muốn tập bụng tại nhà để giảm mỡ bụng nhưng thấy nhiều người nói nên dùng ghế tập bụng sẽ tập hiệu quả hơn.
Mọi người cho mình hỏi một số vấn đề:
Tập bụng bằng ghế tập bụng có hiệu quả hơn tập trên sàn không?
Người mới tập có dễ sử dụng không?
Có tập được nhiều bài tập khác ngoài gập bụng không?
Mình tìm hiểu thì thấy ghế tập bụng có thể tập được khá nhiều bài như:
gập bụng
nâng chân
gập bụng xoay
tập core
Ngoài ra ghế còn có thể điều chỉnh độ dốc để tăng độ khó khi tập.
Hiện mình đang tham khảo một số mẫu ghế tập cơ bụng trên Thể Thao Thiên Trường vì thấy giá cũng khá hợp lý cho tập tại nhà. Không biết có ai đã mua ở đây chưa, chất lượng thế nào? Bình luận cho mình tham khảo với nhé.
Top contributors in Other - Sports category
Unanswered Questions
789win01dev
Answers: 0
Views: 18
Rating: 0
811betviporg
Answers: 0
Views: 19
Rating: 0
811betviporg
Answers: 0
Views: 17
Rating: 0
811betviporg
Answers: 0
Views: 18
Rating: 0
melbouranics
Answers: 0
Views: 22
Rating: 0
roomorhome
Answers: 0
Views: 20
Rating: 0
nk88rent
Answers: 0
Views: 19
Rating: 0
123B
> More questions...
Answers: 0
Views: 34
Rating: 0