5 Answers
Lie on your back and slowly bring your legs up to your chest and hold with your arms. If this is to strenuous do this same position while on your side. Hold for as long as comfortable and slowly release. Sometimes a good neck or leg massage will help also, as tention builds in the back - be it from physical or mental fatigue.
12 years ago. Rating: 3 | |
Top contributors in Pregnancy category
Unanswered Questions
Twicsy
Answers: 0
Views: 2
Rating: 0
123B - Nhà Cái Cá Cược Online Uy Tín Nhất Hiện Nay
Answers: 0
Views: 2
Rating: 0
Sunwin | Cổng game đổi thưởng đẳng cấp nhất thế giới
Answers: 0
Views: 4
Rating: 0
blvsonminhok9
Answers: 0
Views: 3
Rating: 0
thietbithammycaocap.com | Sunwin là cổng game bài đổi thưởng uy tín số 1 thị trường game hiện nay. Thu hút nhiều người tham gia bởi các trò chơi hấp dẫn.
Answers: 0
Views: 3
Rating: 0
188bet - Thiên Đường Cá Cược Uy Tín và Đẳng Cấp
Answers: 0
Views: 3
Rating: 0
TA88 - Nhà Cái Ta88 Đẳng Cấp Số 1 Châu Á
Answers: 0
Views: 4
Rating: 0
Savemymemories
> More questions...
Answers: 0
Views: 1
Rating: 0